在婚姻生活或感情关联里,必须差别什么叫你的心态、念头?哪些也是爱人的心态、念头?在家中亲子沟通之中,必须差别什么叫爸爸妈妈要想的?哪些也是小孩要想的?在工作中团体之中,必须差别什么叫你的义务?哪些也是别人的义务?一个沒有界线的人将是错乱的,为他人负责任、过多操控或听从、要想更改他人而觉得乏力和消沉。一个欠缺界线的人,可能放纵自己,终究他这一生将是不开心、乃至凄惨的。
一个沒有界线的人该那样活出本身的特有性:
为他人活,而不明白给自己活
这样的人沒有给自己熬过,一生为爸爸妈妈、为盆友、为工作中(患者)、为家中(直系亲属、儿女),活在他人的期待和规定之中(爸爸妈妈、教师、老总、盆友、直系亲属),从来没有用心想过自身要想哪些?自身真正的理想化和心愿是啥?也总觉得自身、自身要想的,全是不重要的。
他必然觉得消沉,由于她们一直做她们不愿意或讨厌的事,她们也觉得怨气,对操控他的人觉得怨气,感觉自身沒有挑选的空间。这样的人欠缺身份认同,自身真实身份搞混,不清楚为谁而活,没法了解自己到底是谁、他人到底是谁,是自身要想的或者他人要想的。
你需要:刚开始给自己、自身的人生道路承担责任,从他人的期待中走出去,了解你喜欢什么?想干什么?
被别人操纵,而不明白自身重视
这样的人非常容易被别人所操纵或损害,沒有工作能力去限定他人针对自身的损害(人体上、感情上),不明白维护和尊重自己。经常太依靠或听从他人,以至她们不可以对他人限制,而有痛苦感、侮辱。你需要:尊重自己的人体和感情,认为你需有的支配权,回绝从他人来的损害、凌虐。
