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婚姻情感

婚姻心理|如何让婚姻中的两人更好地相处

来源:天津圣安米悦心理咨询日期:2020-08-11

  婚姻心理|如何让婚姻中的两人更好地相处?婚姻是一场双人舞,有时不合拍在所难免,要想把这个舞蹈坚持下去,需要彼此台下的沟通和磨合。

  婚姻生活更加和睦的原则

  1、在一起时关注彼此,独处之时关注内心

  所谓共处,不是两人待在一起却各自玩手机、忙工作,而是可以排除干扰,哪怕很短的时间,也可以在一起聊天、散步,安静地依偎在一起,让彼此更亲密。但也有夫妻拿捏不好分寸,总是想要控制对方,每当在一起时,就想翻翻对方的手机,这种情况万万不可。两个人要保持界线并有自己的独处时间,如同双方的沟通一样,夫妻也需要与自己的内心保持沟通,有自我意识。不把全部的幸福依赖于对方的付出,也不把自己的不开心全都倾倒给对方。

婚姻心理|如何让婚姻中的两人更好地相处

  2、有了分歧,别总想着“性格不合”

  有些夫妻吵架时,经常会说,“我们理念不一样,没得聊。”这似乎印证了“不相似就不幸福”,实则不然。这种情况,一般是双方没能冷静下来坦诚地沟通。夫妻要学会顾及对方的感受,不能家中一切由一方说了算。面对分歧和顾虑,需要有一个原则,即对伴侣讲实话。例如伴侣看到你与异性沟通,你要顾及到对方感受并认真地告知他所关心的内容。当然,这并不意味着要事无巨细说出每一个细节,而是在彼此都在意的事情上坦诚相待。

  3、性生活不和谐时,开诚布公地沟通

  婚姻生活中,性生活是为了享受生活和爱情的甜蜜、增进夫妻之间感情的融合,是保证婚姻生活质量的关键因素。许多夫妻对“性”闭口不谈,甚至在此方面双方产生了不满也难以启齿。研究认为,夫妻应该每周进行几次性爱,答案没有定论、因家庭而异。因此,这个频率就需要夫妻开诚布公,达成一致。不能一方希望一周有几次性行为,而另一方认为一个月保证一到两次就行,这样的不和谐同样会导致矛盾。对“性”交流得越多,就越可能对彼此和婚姻感到满意。

  4、出现理财分歧,考虑两个原则

  很多研究都发现,经济状况是影响夫妻和谐关系的因素。但每个家庭的情况不同,关于财产处理方式,双方最后达成一致才是关键。

  5、幸福夫妻,求同存异

  很多人在寻找伴侣时,仍然很关心是找“相似型”还是“互补型”。 “相似”是希望对方与自己职业、喜欢的城市、爱好、三观都相似,这种人被认为是“能聊得来的伴”,所以共同话题很多。“互补”则希望对方性格与自己互补,比如内向者希望找寻外向者相伴,急性子的人希望找慢性子的伴侣约束自己。邸晓兰认为,相似也好,互补也罢,只要彼此努力经营感情,懂得“求同存异”的道理,婚姻这支双人舞就一定能跳得漂亮。

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郭田芳
郭田芳 国家二级心理咨询师 【擅长方向】

情绪管理:抑郁、焦虑、恐惧等情绪;强迫,人际关系困扰。
亲子关系:家庭教养叛逆、敏感、自卑。
恋爱情感:心理脆弱、心理阴影、害怕亲密。

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关键词:

婚姻,夫妻,相处

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